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活動報告|館野公民館 正しい歩き方教室「ロコモ予防で健脚長寿!」

理学療法士の宮本です。

先日、高橋PTと館野地区公民館にて開催された、正しい歩き方教室「ロコモ予防で健脚長寿!」にて講師を務めてきました。
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高橋PTがロコモティブシンドロームについての講義、私がロコモ度テスト(立ち上がりテスト・2ステップテスト)とロコトレの説明および指導を担当しました。
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足腰の筋力を調べる立ち上がりテストについて説明しています。
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参加者の方々から、「運動を頑張っていきたい」「定期的に教室を開催してほしい」などの感想を頂き、今後の介護予防に繋がる講演となりました!


本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました!

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医療法人社団 志高会 たてやま整形外科クリニック
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by tateyama-seikei | 2020-01-29 12:54 | 介護予防

リハビリテーションセンターの活動報告


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