集いの場での体操教室｜健康すみれ会(南条集会所)

理学療法士の高橋です。

南条集会所で開催された「集いの場での体操教室」に講師として参加してきました。

今回は、全4回の指導の最終回で、パネルとCD音声ガイドを用いて、参加者の皆さんだけで体操が行えるか確認しました。

CD操作から体操まで、住民の皆さんだけでばっちり行えました。

体操の後に、初回で調べたTime up & Go Test(歩行能力を調べる検査)とLSA(生活の広がりを調べる質問票)の結果説明、体づくりと地域づくりについてお話をしました。

これからは、館山市の高齢者福祉課・健康課の保健師さんや地域包括支援センターの職員、理学療法士のサポートの元、住民の皆さんだけで体操教室を運営していくことになります。

フォローアップで皆さんにお会いできる日を楽しみにしています！

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