集いの場での体操教室｜ハッピーサロン(古茂口地区)

理学療法士の高橋です。

今日は、古茂口地区集会所で開催された「集いの場での体操教室」に講師として参加しました。

今回は、住民の皆さんだけで体操を続けられるように、パネルや音声CDガイドを用い、練習を行いました。

体操教室で行っている体操は、当院のホームページにてダウンロードできますので、興味のある方は下のリンクよりご覧ください。

会の名称もハッピーサロンに決まり、開催も月に1回+αで検討することになりました。

無理なく、楽しく、長く続けていただけるよう、行政と協力し今後もフォローしていきたいと思います。

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