館山市保健推進員研修・知って得する健康塾

理学療法士の高橋です。

本日、館山市コミュニティーセンターで開催された、館山市保健推進員研修・知って得する健康塾にて講師を務めてきました。

講義のテーマは、『「集いの場での体操教室」の紹介～住民中心の体づくりと地域づくり～』でした。

今回は、健康の定義にうたわれている、からだ・こころ・社会とのつながりといった3つの視点を踏まえ、住民が中心となり展開する体操教室を重要性についてお話をしてきました。

講義の途中で、参加者の皆さんと体を動かす時間も設け、実際に教室で行っている体操も体験していただきました。

本講義の資料は、たてやま整形外科クリニックホームページでご覧いただくことができます。

近日中にアップしますので、是非ご覧ください。

「集いの場での体操教室の活動」が、1人でも多くの館山市民に認識していいただけるよう、地道に啓発活動を続けていきたいと思います。

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